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Qu'est-ce que la sophrologie ?
La sophrologie, fondée par le neuropsychiatre Alfonso Caycedo en 1960, est une méthode psycho-corporelle qui vise à restaurer l’équilibre entre le corps et l’esprit.
Le Lahochi est une technique énergétique ancestrale qui consiste à transmettre de l’énergie par les mains, dans le but de rééquilibrer le corps et l’esprit.