À propos 

ma philosophie & ma mission de vie

Mon chemin vers la Sophrologie à Agen

Avec le temps, les remises en question et la recherche de sens sont devenues de plus en plus présentes dans ma vie. En 2023, j’ai réalisé l’un de mes rêves les plus profonds : nager avec des dauphins sauvages. Cette expérience magique et transformative a marqué un tournant décisif dans ma vie. De retour en France, nourrie par cette connexion profonde avec la vie et avec moi-même, j’ai pris la décision de quitter mon emploi pour m’aligner pleinement avec mes valeurs essentielles et ouvrir un nouveau chapitre de mon existence.

 

C’est ainsi que je me suis naturellement tournée vers les pratiques de bien-être et que j’ai décidé de me former à la sophrologie. Mon objectif est de vous accompagner avec bienveillance et de vous offrir des outils précieux pour vous aider à traverser les moments délicats de votre vie. Mon intention est de vous guider pour que vous puissiez, en toute confiance, développer votre force intérieure et trouver en vous les ressources nécessaires pour mieux vivre chaque situation.

Je suis ici pour vous soutenir sur ce chemin de découverte et de transformation, afin que vous puissiez trouver votre propre équilibre et vous reconnecter à ce qui est essentiel pour vous. Retrouvez mes différentes séances.

Découvrir mes valeurs
valoriser chaque individu

Mes valeurs en tant
que sophrologue à Agen

Bienveillance, écoute et respect

Offrir un espace chaleureux et sans jugement. Être à l’écoute de vos besoins. Respecter votre individualité.

Authenticité, empathie et sérénité

Accompagner avec sincérité. Comprendre vos émotions. créer un espace calme et de détente.

Adaptabilité, discrétion et harmonie

Des séances sur mesure. Un cadre de confiance. Favoriser l’équilibre entre corps et esprit.

ma vision & mes valeurs

Une approche humaine et personnalisée par votre sophrologue à Agen

Ma pratique repose sur une vision globale de l’être humain, où chaque individu est unique et mérite un accompagnement personnalisé. Je crois profondément en la capacité de chacun à puiser en soi les ressources nécessaires pour surmonter les défis de la vie. Mon rôle est de vous guider dans cette exploration intérieure avec respect, bienveillance et écoute.

Mes valeurs fondamentales s’articulent autour du respect de la personne dans sa globalité, de l’intégrité et de l’empathie. Je m’engage à créer un espace sécurisant où vous pouvez vous exprimer librement, sans jugement. Mon approche est centrée sur la confiance, la confidentialité et le respect de vos besoins spécifiques.

Je suis convaincue que le bien-être émotionnel et mental est essentiel pour un équilibre de vie. C’est pourquoi je m’efforce d’offrir un accompagnement qui favorise l’autonomie, la résilience et le développement personnel. Mon objectif est de vous aider à vous reconnecter à vos valeurs profondes, à retrouver votre équilibre et à avancer avec confiance sur le chemin de votre épanouissement.
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